簡単ダイエット方法を求めて！〜ダイエット体験談、食品、注意、失敗談など

簡単ダイエット方法を求めて！
　〜ダイエット体験談、食品、注意、失敗談など

今回は、女芸人であるクワガタオハラのくわがたさんが行った、くびれ大作戦について紹介します。
くわばたさんは４月に都内で会見を行いました。
くわばたさんは、コアリズムダイエットプログラムというラテン系のダンスを取り入れたダンスエクセサイズで一か月に２０センチ落とすと宣言しました。
会見当初のウエストサイズは約８５センチでした。
これを一か月で６５センチにするということです。そして、グラビアにデビューすると。
また、そのほかにも最近結婚した森三中の村上さんに続き、結婚するとも宣言したそうです。
また、その会見で現在のお腹を披露しました。
くわばたさんのお腹は、立派なお腹でした(笑)
くわばたさんは、この会見後ダイエットに取り組みました。
食事面では油ものの食事を減らすことによって、無理のない食事制限を行いました。
また、エクセサイズ面では、コアリズムダイエットのDVDのプログラムを続けました。
その効果は劇的なもので、ダイエット開始から一週間程度で体重が２キロマイナス、ウエストが８センチマイナスという成果をあげました。
自分のブログで、ダイエットに対する思いや結果を報告していたので、ブログにも非常に注目が集まりました。ダイエットをきっかけに仕事の面でも恋愛の面でも成功を確信していると思います。
すごいですね！



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